Відпочинок і харчування з дитиною за кордоном

Ось і настав довгоочікуваний відпустку. Дитина вже підріс і можна всією родиною відправитися відпочивати. І тут постає питання, а куди? Відпочинок з дитиною накладає певні обмеження, адже в цьому випадку необхідно врахувати всі, проте в першу чергу батьків хвилює, чи є дитяче харчування, дитячі стільці та розваги для вашої дитини. Якщо раніше ви, вирушаючи в подорож без дітей, навіть і не звертали на це увагу, то тепер ці умови під пунктом номер один.

Збираючись у відпустку з дитиною, необхідно для початку визначитися, в яку країну ви хочете відправитися, адже не всі вони підходять для відпочинку з дітьми. Необхідно дізнатися про їх кліматі, про харчування, виявляються там дитячі медичні послуги.
Необхідно дуже ретельно підходити до вибору місця для відпочинку з дитиною. Найкраще їхати за рекомендаціями або відгуками вже відпочивали в цьому місці людей. В іншому випадку ваш відпустка може бути зіпсований.

Вирушаючи на відпочинок, дуже важливо заздалегідь подбати про здоров'я вашої дитини. Краще перший раз вести його за кордон в тому віці, коли йому вже зроблені всі необхідні профілактичні щеплення. Потрапляючи в нове середовище, дитина обов'язково пройде процес акліматизації. Для того щоб він пройшов більш непомітно, необхідно вибирати країну, де клімат наближений до того, в якому ви живете. Особливу увагу на це потрібно звернути батькам часто хворіючих дітей. Простежте за тим, щоб зміна температурного і часового режиму була незначною. Для того, щоб дитина легко адаптувався до нових умов, тривалість відпочинку повинна становити близько двох тижнів. Після прибуття додому не відводите дитини відразу ж в дитячий сад, а дайте йому ще два тижні на зворотну акліматизацію.
Безсумнівно, важливе питання при проведенні відпустки з дитиною - це харчування. Якщо ваша дитина невередливий в їжі, то вам пощастило. Але якщо ваше чадо надто розбірливо в ній, то вам при виборі готелю, краще вибирати харчування з системою «все включено». У цьому випадку ви точно зможете підібрати страви і нагодувати вашого вибагливого малюка. Бажано спочатку спробувати їх самим і тільки потім запропонувати малюкові.
Намагайтеся вибирати місце для відпочинку, де є дитяче меню, тут вам запропонують різні каші, супи і сирки. Якщо ви їдете відпочивати з дитиною, то ні в якому разі не повинні випустити його з виду, обов'язково стежте за тим, що він приймає в їжу. Тому що дуже часто на відпочинку все так і горять бажанням пригостити чимось смачненьким вашої дитини. Обідаючи в їдальні, не полінуйтеся ще раз промити запропоновані овочі та фрукти. Особливу увагу потрібно приділити воді, пропонуйте дитині тільки воду в пляшках. Ні в якому разі не давайте воду з-під крана - можна заробити серйозні захворювання.
Вибирайте для дитини те, що він звик їсти в повсякденному житті, зазвичай в їдальнях готелів пропонуються страви з картоплі, курки, риба (з нею акуратніше), різні супи-пюре, головне, щоб все було свіже. Не спокушайтеся фастфудом, зрозуміло, можна запропонувати дитині кілька разів спробувати, але краще не полінуватися і поїсти нормальної повноцінної їжі в їдальні.
Режим дитини за кордоном теж має дуже важливий характер. Багато батьків думають, що якщо вдома дитина засинав о 21.00, то і на відпочинку, де часовий пояс зрушать на кілька годин, з успіхом засне, але ні. У дітей дуже добре працюють біологічні ритми, їм складно буде в перший час адаптуватися, тому необхідно дати їм для цього потрібний час.
При дотриманні всіх цих нехитрих правил, ваш відпочинок пройде чудово і без пригод. Найголовніше - це позитивний настрій і гарний настрій, і тоді ваше перше подорож з малюком буде незабутнім!